二十一世紀的教育是全新的教育，它對我們教師提出了新的教育教學理念，要求教師不僅要注重知識的傳授，注重學生智力因素方面的培養，還要著力培養學生良好的心理素質。對于我們教體育這門學科的教師來說，不僅要培養學生運用體育知識的能力，還要把心理素質的培養貫穿于教育教學過程中。我在體育這門學科的教育教學中主要從以下幾個方面進行了探索：

一、樹立自信心，是培養學生良好心理素質的基礎

人們常說：“走自己的路，讓別人說去吧。”我們在教育教學的過程中要多從學生身上尋找閃光點，對他們多表揚、多鼓勵，使學生受到鼓舞，心理處于一種亢奮狀態，在愉悅的狀態下更容易接受新的東西。實際上，學生往往特別注重老師對自己的評價。平時上課時如果我們在課堂多說上兩句“不錯、很好、有進步”之類的話，如果我們在學生的成績有了一點進步時多說兩句“你很有潛力”之類的話，如果我們在學生考試前多說兩句“你能行，你一定會成功”之類的話，學生就會因此產生信心，而自信就是力量，就會爆發出巨大的能量，這樣就有可能后進變先進、失敗變成功。

二、通過情感投入，使學生的心理素質得到健康發展

有一廣告詞：“雙贏源于溝通。”這句話富有哲理，它告訴了我們溝通的作用與重要性。在實施素質教育過程中，我深刻地體會到體育教學中同學生思想情感的溝通有著重要的導向作用。教師的“思想感情”教育制約著學生的求知心理，能變被動為主動，讓消極轉化為積極，讓學生沿著教師正確思想感情的線索去修養品德、學習知識。我在體育教育教學中濃縮了以創設情境來啟發思想感情、用體育明星激發思想感情、拿體育項目來抒發思想感情。

三、加強意志教育，提高學生的心理素質

由于體育自身固有的特點，學生在體育運動中總會遇到困難。意志頑強的人會知難而進，而意志薄弱者就會知難而退。因此加強對學生意志品質的培養，顯得尤為重要。

總體來說，培養良好的心理素質所涉及的內容很廣，影響心理素質發展的因素很多，因而，培養良好的心理素質的方法就仁者見仁、智者見智了。

以上只是本人在體育教學實踐過程中的一些做法與體會，正確與否恭請指正，希望與各位同仁共同探討，讓體育教學中的心理素質教育有一個全新的發展、有一個更大的進步，讓這一天地更寬闊。