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關于心理韌性的探索研究——以XX大學為例(二)

莫問

經過LSD分析發現心理韌性的兩個維度、五個因子在不同年級之間各有不同,由表八、表九可看出:大三的學生在個人力維度上的得分遠遠高于其它他三個年級,差異顯著(P值小于0.05,分別是0.027,0.046,0.045);而在支持力維度上卻又大幅度低于其他三個年級,并與大四的差異達到顯著水平(P=0.047<0.05)。在情緒控制因子上的得分由大一到大四依次變高,但差異并不顯著;而目標專注程度因子上的得分則是大一(17.68)、大三17.84高于大二(17.27)、大四(17.22),達到顯著水平;在積極認知因子上的得分是大三居首(16.22),大四居未(15.27),兩者之間的差異顯著(P=0.025<0.05);而在家庭支持因子上是大三學生的得分高于其它三個年級,且大一與大三之間的差異達到顯著(P=0.043<0.05),而人際協助因子則剛好相反(是大三與大四之間的差異顯著“P=0.017<0.05”)。

表八、不同年級的心理韌性分析

表九、不同年級之間的LSD分析(下表統計量P值)

大一 大二 大三

大一

大二

大三

4.5 大學生心理韌性是否是獨生子女之間的差異比較

通過對獨生子女與非獨生子女的描述統計可知:獨生子女(95.05)的心理韌性得分總體上高于非獨生子女(93.77)。但在方差分析(F=0.413,P=0.521)中卻發現兩者之間的差異并不顯著。

表十、獨生和非獨生之間的分析

通過對獨生子女與非獨生子女的進行方差分析(下表)發現,雖然在兩個維度、五個因子之間的得分各有不同,但差異并未達到顯著水平(P>0.05)。

表十一、獨生子女和非獨生子女之間的分析

4.6 大學生心理韌性在不同民族之間的比較

由下表可看出:不同的民族在心理韌性及其兩個維度、五個因子上的得分都各有不同:在總體上的得分是苗族居首,瑤族居末,但差異并不顯著。在個人力維度上的得分是壯族(53.77)高于瑤族(51.63)且差異顯著(P=0.048);在支持力維度上的得分是苗族(42.40)高于瑤族(39.12)且差異顯著(P=0.027)。

表十二、不同民族之間心理韌性的統計描述

表十三、不同民族之間的LSD分析(下表的統計量為P值)

漢族 壯族 苗族 瑤族 壯族 苗族 瑤族 苗族 瑤族

漢族

壯族

苗族

瑤族

壯族

苗族

瑤族

苗族

瑤族

4.7 大學生心理韌性不同專業之間的比較

本次的調查中存在兩種抽樣方法,即是隨機抽樣和自然抽樣。下面是對隨機抽樣中的幾個專業進行統計分析。

由表十四數據的顯示:在不同專業上,心理韌性的得分由高到低依次是國際貿易專業,到泰語專業,到歷史專業,到物理專業,到電氣專業,最后信計專業。但在不同維度、不同的因子上又另有不同,即泰語專業的大學生在人際協助因子上比較占優勢,而歷史專業的大學生則是在積極認知和目標專注上比較占優勢。

表十四、不同專業之間心理韌性的統計描述

表十五、不同專業之間的LSD分析

電氣 國貿 歷史學 泰語學 物理學 信計 國貿 歷史學 泰語學 物理學 信計 歷史學 泰語學 物理學 信計 泰語學 物理學 信計 物理學 信計

電氣

國貿

歷史學

泰語學

物理學

信計

國貿

歷史學

泰語學

物理學

信計

歷史學

泰語學

物理學

信計

泰語學

物理學

信計

物理學

信計

綜合上面兩個表的數據來看(即LSD分析):不同專業的大學生在情緒控制、積極認知因子上存在著差異,但不顯著;反而是國貿專業的學生(55.69)在個人力維度上與信計專業(49.92)之間的差異顯著(P=0.022),在支持力維度上與電氣(40.72)、信計(38.83)、歷史(40.79)三個專業之間差異同樣顯著;其次,國貿與信計兩個專業在目標專注程度、家庭支持、人際協助三個因子上都存在顯著差異;另外,國貿專業的學生在人際協助因子上得分高于歷史、在家庭支持因子上得分高于電氣專業的學生。

4.8 大學生心理韌性家庭經濟狀況差異之間的比較

由表十六的統計分析數據可看出:在不同的家庭經濟條件下,大學生心理韌性的得分由高到低依次是:家庭經濟條件良好的大學生(97.57)>家庭經濟條經一般的大學生(94.80)>貧困大學生(92.69),而其在兩個維度、五個因子上得分的在總體上趨勢差異不大。

表十六、不同經濟條件下的心理韌性描述統計

表十七、不同家庭經濟條件下的LSD分析(下表統計量為P值)

貧困 一般 良好 一般 良好

貧困

一般

良好

一般

良好

在進一步做LSD分析時發現,貧困大學生在支持力維度上的得分比家庭經濟條件良好的大學生低,且差異顯著(P=0.047);在人際協助因子上的得分也低于家庭經濟條件一般的大學生,且差異顯著(P=0.032)。

五、討論

5.1 本次研究中得出的結論

通過對數據的處理與分析可知目前大學生心理韌性的總體情況:總的來說,目前,大學生能夠正常處理或面對在生活中所遇到的創傷、悲劇、威脅、逆境,而不是陷入困境中無法自拔;能夠在一段時間后或是在他人的幫助下正常學習和生活。僅有較少的一部分學生能夠積極的調動自身資源與外部資源,來解決在困境中所遇到的各種問題,將不利因素當著是自已人生道路上的一個必經環節或轉變有利于自身發展條件。同時,也存個別同學的心理韌性較差,急待加強,應予以關注。

討論一、

關于心理韌性在性別上差異的研究一直是國內外學者關注的重點之一。在本次研究中,女大學生心理韌性的得分比男大學生的高,說明在面對生活逆境、創傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時,女大學生的適應能力比男大學生的好,且更具有“反彈能力”。這與前人研究的結果相一致,Hannah、林銳之在其研究中發現,在青年時期,女性要比男性堅韌得多;雷萬勝的研究發現,女大學生的心理韌性要比男大學生好,更具有耐受力。在困境中產生悲觀的念頭和不良的情緒,男大學生更多是依靠自身的力量來調整和控制;而不是像女大學生一樣將家人和親朋好友的支持視為自身的力量源泉。另外,女大學生在逆境中的態度要比男大學生樂觀,對逆境的看法也更具有辨證性。

家庭環境如何,直接影響到他(她)的成長,即其心理活動、其行為及發展。因為家庭是每一個人成長中的一個重要環節,它對每一個人都有重大的影響。事實正是如此,在本次研究中家庭環境條件不同的大學生,其心理韌性也各有不同。首先是城鎮大學生與來自農村的大學生之間的比較:來自城鎮的大學生比來自農村的大學生在生活壓力和挫折面前更加懂得如何運用有意義的人際關系來幫助自己解決問題,或者是在親朋好友面前宣泄自己的不良情緒,從而擺脫困境。其次是在獨生子女與非獨生子女之間的比較:這個因素對大學生心理韌性存在著影響,這一點在前人的研究中是顯而易見的。然而在本次研究中,出生于獨生子女家庭與出生于非獨生子家庭之間的大學生心理韌性并無差異。另外就是家庭經濟條件的不同之間的比較:在本次研究中發現,貧困大學生的心理韌性水平比家庭經濟良好或一般的大學生的要差,尤其是在支持力維度、人際協助因子上。顯然,這并不像雷萬勝等人所認為的那樣,貧困大學生自小較為獨立,在日常生活中得到的鍛煉多于其他人,使得其在面對逆境、創傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時能夠表現出更好的適應能力。事實上,一部分貧困大學生由于自身的經濟條件較差而認為自已不如別人,覺得自己低人一等等不良觀念,使他們在人際互動中也常常處于劣勢。比如說有羞于見人的念頭;比如說不敢在公眾場合大聲講話;比如說在外出春游或秋游時,貧困大學生首先考慮到的是有沒有錢去玩,而其它同學則是想哪里比較好玩,比較有意思。

隨著年齡的增長,學校和同齡群體慢慢成為每一個個體生活中的重要部分,甚至它對個體的作用漸漸超過了家庭的作用。因為他(她)可以在一種平等的基礎上和他人進行效互動,扮演多種角色,建交或中斷某種人際關系,滿足自己的獨立、價值等需要;而不像小時候那樣,在家要父母的話,長輩的教導而沒有多少自主權。正是在這一階段中,他(她)又在學校和同齡群體中“觸摸”到大量的亞文化。在日常相處之中慢慢認同亞文化并將其內化,進而在這一同齡群體中產生一些相同的心理特征,獨特的心理和行為。比如說同一年級、同一專業的大學生存在一些相近或相同的心理特征;相反不同年級、專業之間的心理特征就存在著差異。本次研究結果與之一樣。首先是在不同年級的心理韌性調查中發現,隨著年齡的變化而呈現不同,心理韌性是從大一到大四是慢慢的變好(尤其是情緒控制能力方面),到了大四后又有所下降(情緒控制除外)。而大三學生更多是依靠自身的資源(即個人力)而不是從他人的支, , 持上去獲得力量來面對生活中壓力和挫折。另外,就是在不同專業上的比較:國貿專業的學生與其他專業的學生相比,心理韌性較差。

討論二、

由上面結論,我們了解目前大學生心理韌性的狀況,各種不同因素下的差異情況。那么如何才能提高心理韌性,使大學生們在今后的生活中面對各種壓力時能應對自如呢?要解決這一問題,首先,應該了解這些社會因素是如何作用于個體心理的;其次,是探索心理韌性與其因子之間的作用關系。

1.由上面結論,我們了解了一些影響大學生心理韌性的生物因素和社會性因素,知道它們對個體影響的重要性。那么這些社會因素是如何作用于個體心理的?從庫利的“鏡中我”理論、韋德的角色扮演理論、弗洛伊德的人格發展理論、埃里克森的“八階段”理論以及生命歷程理論[27]可知:各種因素對個體心理活動的影響是通過社會化來實現的,人類的神經系統具有學習能力,通過學習,使簡單的神經活動,從而慢慢變得更加高級化、更加復雜化,人類的心理活動也由此而不斷發展、不斷提高。在學習中,大學生們把現實生活中的傳統理念、民族風俗習慣、社會規范等以及許多新的知識、技能、經驗吸收并內化成為自己的一部分。例如在小的時候只會以自己最原始的需要做出反應---吃奶,不是因為其他原因如虛榮、口感而去吃食物。每一個大學生都是從先前的無性別意識到有了“男女之別”;從先前的無自我意識而到有了自我意識等等。當然這些都是在生理需要、心理內驅力的基礎上,再經過后天的學習而獲得、進而內化的,即社會化。如梅辛杰(1971年)的研究就證明了生理性內驅力也被社會化。同時也說明了社會生活條件對人類心理活動的調節作用。即同樣的生理內驅力在不同的社會條件下,表現出不同的動機和行為。例如,性別原本只是存在于生理上的一種差異,是一種社會符號。通過社會環境后將這個客觀現實反映到大腦中,在大腦中不斷加工、儲存。從而內化為自己思想的一些部分,成為自己觀念中的一部分。像性別、民族、習俗等這類特有的符合,都是通過學習獲得、認同進而內化成為自已的一部分,進而作用于心理韌性的。

2.大學生在面對生活逆境、創傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時,如果得不到舒解或調整,其消極影響可能成為他們人生道路上的陰影、誘發其它的身心疾病。因此,探索心理韌性與其因子之間的關系是尋找提高大學生心理素質和減少惡性事件發生的途徑和方法之一。下面我們先來做一個假設:一個大學生在面對困境、危險的時候(應激事件),如果他處理得當或適應良好。那么,在作出此之前,其心理機制是如何運作呢?

依據赫姆霍茲(Hermann Von Helmholtz)的無意識推理[28]和格式塔(Gestalt)學派的完形心理學[28]:知覺是外界刺激作用于感官時人腦對外界整體的看法和理解,它為我們對外界的感覺信息進行組織和解釋。在認知科學中也可看作一組程序,包括獲取感官信息、理解信息、篩選信息、組織信息。吉布森提出直接知覺的觀點,認為環境對知覺起絕對的支配作用。又依據相關的理論可知,由于個體的本身的差異和成長環境及經歷的不同而其社會知覺與認知也各有不同。

由上面的理論可知,這個大學生在面對這一應激事件時他應該是先對這一應激事件有了覺察,然后是依據個體自身成長經歷所形成的知識系統與經驗體系,產生了一個積極或消極的認識。如果這個認知是積極因素,那么他對這一應激事件產生積極的情緒反應,然后對這一件應激事件產生更進一步積極認知,而這些會使他產生效好的自我效能,比如說調整自己或者重新定位自己、制定了相應的計劃、執行計劃;如果在這個時候,他受到來自家庭和親朋好友的關懷和支持,也會使他更加積極的面對這一不良事件,家人和親朋好友的支持就會成為他的動力源泉。如果說他原有的知識系統與經驗體系使它產生的認識是不良的,其結果也可能另有不同。

另外華生和斯金納的行為理論指出:行為,就是在相應的刺激下,有機體用以適應環境變化的各種身體反應的組合,即“S----R”(刺激一反應)。在本次研究中心理韌性作用原理也是一樣,即在不良事件的刺激下,大學生(個體)用以適應環境變化的心理韌性的各因子反應的組合,其中因子之間是相互影響的、相互作用的(如上圖所示)。

討論三

通過以上的分析可以找出一些提升大學生心理韌性的具體措施:(1)、發現并強化個體優勢點;(2)、建立專業化隊伍,強化心理咨詢功能;(3)積極開設心理健康教育課程。

首先,心理韌性培養就是發現個體的優勢和強勢。因此要設置相關機構積極引導大學生積極的調控、調整自身生理、心理、社會文化和專業素質,不斷深入認識自我、超越自我、實現自我,使大學生產生自信心、成就感等,同時得到積極的心理體驗,進而發現自身的優勢和強勢,并發展自身的優勢和強勢,最終形成一種良性循環。發現個體的優勢和強勢,這對促進大學生心理健康的發展,提升心理韌性有至關重要的作用。

其次,建立一支建全的專業化的大學生心理咨詢隊伍,強化心理咨詢功能。通過與來訪者的交流、探討、協商、解釋,對來訪者施加心理影響,改善其生活適應性,幫助來訪者達到自助的目的。心理咨詢可以使人們從不同的角度去看待自己和社會,用新的方式去體驗和表達他們的思想感情,并形成新的思維方式,實現心理放松,最終達到提升心理韌性的效果。這一條對心理韌性較差的學生尤為有效。

最后,通過課堂教學來提升大學生心理韌性。學校可通過為大學生開設與心理韌性有關的課程,舉辦心理健康講座、心理咨詢服務日等形式,有針對性地講授心理健康知識,不斷豐富心理健康教學的內容,努力改進教學方法和手段,提高課堂教學效果,加強教學研究和課程教材建設,并從不同層次、不同側面解決學生可能遇到的心理困惑,幫助學生健康成長。

5.2 研究局限與展望

對于大學生心理韌性的研究,目前還處于初步階段,有待進一步研究。由于自身現階段的水平和精力有限,本研究只研究了題目所涵蓋內容的一個部分。文章中的數據完全可以做進一步的有價值的分析和解釋。在抽樣方面,樣本偏小、樣本不夠全面(僅在XX取樣,又有自然抽樣的方式)、樣本分布不均這些方面存在著不足。

大學生心理韌性的內涵研究多數只停留在靜態的保護性因素研究上,今后研究的范圍應進一步擴大。對于“大學生心理韌性是如何產生作用”的問題沒有令人滿意的解答,本文也僅僅提出了一個假設。另外,大學生心理韌性所涉及的這些保護性因素如何構成一個完整的動力系統,互相激發和促進的?未來研究的方向應該提出一種理論,此理論可以通過探討保護性因素之間的相互作用,去解釋大學生心理韌性,及把靜態因素變成過程機制。

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